2015.02.03

おはようございます。今朝、会社に行く準備をしていたら何かの拍子に首と肩甲骨あたりに痛みがはしり寝違えの状態みたいになっています。運動をしていますがストレッチがたりないみたいです。起きがけには注意が必要ですね。